sae*kiri's LOHAS

小さなバームで体を整える

こんばんは。

毎日とにかく…寒い‼︎
寒さには元々弱いのですが、今年はまた一段と寒い冬。

冬になると、厚着したり、寒さから体に力が入ったりして、それでなくても疲れますよね。

「最近あちこち辛いなー」と感じていたところ、ニールズヤードで気軽に持ち歩けるサイズのレスキューバームを見つけました。

左:ショルダーリリーフサルブ

10g  ¥1,600


主成分:
アルニカ、コンフリー、ジンジャー
全成分:
ヒマワリ種子油*、オリーブ果実油*、ダイズ油*、ミツロウ*、ローズマリー葉油*、ショウガ根油*、ラベンダー油*、アルニカ花エキス*、コンフリーエキス*、トコフェロール
(*オーガニック成分)

右:ユーカリバーム

10g ¥1,600


主成分:
ユーカリプタス、ティートリー、ローズマリー
全成分:
ヒマワリ種子油*、ミツロウ*、クスノキ葉油*、ローズマリー葉油*、ユーカリ葉油*、ティーツリー葉油*、セイヨウアカマツ葉油*
(*オーガニック成分)

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ショルダーリリーフサルブについて


ニールズヤードに、肩凝りに効果的なバームがあるのは知っていましたが、以前は45g入りのジャータイプしかなかったと思います。

大きさから躊躇していたので、缶入りを見つけた時は、嬉しくなりました。

10gの缶入りは、気軽に購入でき、持ち歩くにも軽くて便利!

バームもオイルと同じく、開封後はなるべく早く使い切れた方がベストです。持ち歩けると、ますます使う機会は増えますね。

『ショルダーリリーフサルブ』というと肩こり専用的なイメージを持ってしまうかも知れませんが、イギリスでは、『アルニカサルブ』という品名です。

アルニカは、筋肉痛などに効果的なハーブで、このバームには痛みを鎮める効果があるそうです。

※アルニカは、打ち身やねんざだけでなく、打撲や靭帯損傷のケア、筋肉疲労や筋肉痛、筋肉の緊張のケアにも有用とされています。

炎症や痛みを鎮める作用があるので、肩こりや腰痛だけでなく、生理痛にも私は効果があります。
(効果は個人差がありますのでご注意くださいね)

足の疲れや浮腫みにも使いますし、頭痛がする時は耳の付け根にも塗ります。

使用感は、少しスーッとしつつ、段々と温かくなります。
冷えて巡りが悪くなったりした箇所をこのバームでマッサージしてあげると、体が軽く楽になっていくのです。

肩こり用バームは、他社からも出ていますが、ショルダーリリーフサルブの特徴は、こうして肩こり以外にも使えるところと、刺激もいい意味で少なく、香りも穏やか というところでしょうか。機能面でも大変便利です。

穏やかなのに、効果を実感できます。
変にスースーしない代わりに、芯までしっかり効いてくれている といった感じ。

穏やかな香りのお陰で、出かける前やオフィスでも、非常に使いやすいと思います。

お風呂上がりには、オイルやバームを使ったマッサージも続けてますが、最近は朝辛くて仕方ない時があります。

そんな時、ベッドサイドに置いてあるこのバームが大活躍。
ベッドの中で、バームで手首や冷えた指先をマッサージしたり、
その日その時、辛い箇所に塗ってやります。

朝使うのは、大抵はほんの少しです。
指先や手のひらも、半分寝ぼけたまま塗ると温まって体が楽になってきます。


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ユーカリバームについて


ユーカリバームは、ショルダーリリーフサルブの後に購入しました。

「やはり缶入りシリーズ、凄く便利だなー」と追加購入!

ユーカリバームは、花粉症で呼吸が辛い時に効果的ですが、(私は花粉症はないので)「呼吸が浅くなってるな」という時に胸元に使います。

風邪で鼻がつまった時にもいいですね。

スッとしたユーカリやティーツリーの香りを吸い込むことで、強張った体が解れ、深く呼吸できるようになります。

花粉症や風邪の時は、鼻の下に塗ってマスクをすると効果も長持ちしますね。

また、強い精神的ダメージを受けた後にもオススメです。使うと体が楽になります。

ストレスを受けると、知らないうちに体の全てが固くなり血流も悪くなります。
そんな時には、ショルダーリリーフサルブとユーカリバームを両方使い体を休めてあげるといいと思います。

市販のお薬でもバームは色々ありますよね。
ハーブバームは「薬」ではありませんが、ヨーロッパではハーブは医療に使われている植物です。

アルニカなどはトップアスリートも使用しています。





寒くて辛いこの冬も、
大好きなニールズヤードの精油の香りを感じながら、体を助け、整えてもらっている毎日です。

好きな香りを近くに置き、小さなことに喜びを感じ、ときめいたりする。
思い出したくないことは、さっさと忘れて。

そんなふうに過ごすことが、一番のストレス解消なんじゃないかな?
上手く行かないことばかりだけどね…(^_^;)

さて、sae*kiriは、次は同じくニールズヤードから出ている「ウォーミングサルブ」の缶入り発売を待ちたいと思います‼︎
寒さが身にしみます!!



END

https://saekiri.amebaownd.com/posts/3543560

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